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从花生到肽,花生肽也加入到运动营养的战队
近年来,随着经济和现代化进程的快速发展,人们生活水平的改善饮食结构也出现了明显改变。谷类和薯类消费减少,而肉、蛋、奶和水产品的消耗量大幅度上升;人们生活中的体力活动成分减少,静态生活方式的比例在增加。由于营养与运动之间平衡的变化最终导致了亚健康人群的增加,慢性病,如心血管疾病、糖尿病、肥胖等的发病率逐年增加,因此,运动与营养成为了最受人们关心的问题。根据运动营养学研究发现,为了维持机体功能的完善,
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